Als je krullend haar hebt, weet je waarschijnlijk dat je krullen soms hun eigen leven lijken te leiden. De ene dag heb je mooie, gedefinieerde en veerkrachtige krullen, terwijl je de volgende dag wakker wordt met veel pluis en haar dat totaal anders lijkt.

Maar heb je er ooit over nagedacht dat je haar niet alleen dagelijks verandert? Ook belangrijke momenten in je leven vragen om een aangepaste krullenverzorging in Nederland.

Je haar reageert namelijk constant op veranderingen in je lichaam en je omgeving. Denk bijvoorbeeld aan de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, de periode na de bevalling, de menopauze, maar ook aan veranderingen in het weer wanneer je naar een andere omgeving verhuist.

Je krullen passen zich steeds aan aan wat er binnen én buiten je lichaam gebeurt.

De realiteit van krullenverzorging in Nederland

In Nederland krijg je bijvoorbeeld te maken met uitdagingen zoals hard kraanwater met veel mineralen (kalk), veel vocht in de lucht en de bekende Nederlandse wind en regen tijdens je dagelijkse fietstocht.

Wanneer je krullen zich ineens anders gedragen dan vroeger, betekent dat niet dat je iets verkeerd doet. Je haar is simpelweg veranderd door nieuwe omstandigheden.

Of je nu de CG Methode volgt of net begint met de juiste krullenverzorging in Nederland, het aanpassen van je routine kan een groot verschil maken. Met de juiste kennis en producten kun je je krullen weer meer definitie, zachtheid en veerkracht geven.

In dit artikel bekijken we hoe grote veranderingen in het leven én het Nederlandse klimaat je krullen beïnvloeden. Ook bespreken we hoe je jouw haarverzorgingsroutine kunt aanpassen om je natuurlijke krullen weer gezond en mooi te krijgen.

1. De zwangerschapsgloed vs. de realiteit na de bevalling

De negen maanden durende haar-huwelijksreis

Tijdens de zwangerschap maakt je lichaam veel van het hormoon oestrogeen aan. Dit hormoon heeft een grote invloed op je haar en kan ervoor zorgen dat je haar langer in de groeifase blijft.

Daardoor verlies je vaak minder haar dan normaal en kan je haar dikker, voller en sterker aanvoelen. Voor veel vrouwen zijn de maanden tijdens de zwangerschap dan ook een periode waarin hun haar er beter uitziet dan ooit.

Je krullen kunnen voller lijken, meer volume hebben en makkelijker in model blijven.

De realiteit van krullenverzorging in Nederland na de bevalling

Ongeveer drie maanden na de bevalling verandert dit vaak plotseling. Wanneer het oestrogeengehalte weer daalt, gaat je haar sneller over naar de uitvalfase. Hierdoor kun je ineens veel haar verliezen. Dit wordt ook wel postpartum haaruitval genoemd.

Veel haar in het doucheputje of tijdens het borstelen kan erg schrikken zijn, maar dit is meestal een normaal proces. Je lichaam laat simpelweg het haar los dat tijdens de zwangerschap langer is blijven zitten. Haaruitval na de bevalling combineren met de vermoeidheid van een pasgeboren baby kan erg zwaar zijn. Daarnaast hebben veel nieuwe moeders weinig tijd over voor de juiste krullenverzorging in Nederland.

Het is daarom niet vreemd dat veel vrouwen moeite hebben om hun krullen goed te blijven verzorgen in deze periode.

Praktische tips voor krullenverzorging in Nederland

• Kies voor lichte, hoofdhuidvriendelijke oliën. Gebruik lichte oliën die je hoofdhuid kunnen ondersteunen, zoals rozemarijnolie of pepermuntolie gemengd met jojobaolie. Vermijd zware oliën die je haarwortels kunnen verzwaren en je haar minder luchtig laten aanvoelen.
• Kies voor makkelijke beschermende kapsels. Ga voor eenvoudige kapsels zoals een losse pineapple-knot, zachte vlechten of een losse knot met een zijden of satijnen scrunchie. Deze kapsels beschermen nieuwe, kwetsbare haargroei en besparen je tijd tijdens drukke dagen.
• Gebruik de juiste producten. Heb je last van haaruitval na de bevalling? Gebruik dan een CG shampoo met proteïne en een CG conditioner met proteïne om sterker en gezonder haar te ondersteunen. Deze producten passen binnen de CG Methode en kunnen helpen om je haar sterker terug te laten groeien.

2. Verhuizen naar Nederland, de klimaatschok

Omgaan met de Nederlandse weersomstandigheden

Ben je verhuisd van een droog, warm of tropisch klimaat naar Nederland? Dan kan je haar flink moeten wegens aan de nieuwe omgeving. Het Nederlandse klimaat is namelijk heel anders, wat invloed heeft op je krullenverzorging in Nederland met al de vocht in de lucht, onverwachte regenbuien, miezerregen en de constante wind vanaf de zee.

Deze veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je krullen zich anders gaan gedragen dan je gewend bent.

De pluisfactor

Waarom verliezen je krullen in het Nederlandse weer zo snel hun vorm? Een hoge luchtvochtigheid betekent dat er veel waterdeeltjes in de lucht zitten. Wanneer deze vochtdeeltjes je haar binnendringen, kunnen ze de tijdelijke verbindingen in je haar verstoren die je krulpatroon behouden.

Hierdoor neemt je haar meer vocht op, zet het uit en ontstaat er sneller pluis. Je krullen kunnen hierdoor minder gedefinieerd worden en er rommeliger uitzien.

Praktische tips voor krullenverzorging in Nederland

• Vermijd glycerine. Kies voor gels met een sterke hold zonder glycerine wanneer je veel last hebt van het vochtige Nederlandse weer. Glycerine is een humectant. Dit betekent dat het vocht uit de lucht aantrekt en naar je haar brengt. In een vochtig klimaat kan dit ervoor zorgen dat je haar te veel vocht opneemt, waardoor je krullen opzwellen en sneller pluizen.
• Bescherm je krullen tegen regen en fietsen. Bescherm je haar tijdens het fietsen door je krullen losjes vast te zetten met een zachte satijnen scrunchie of door je haar te bedekken met een zijden sjaal voordat je een capuchon opzet. Zo blijven je krulbundels beter bij elkaar en voorkom je dat wind en regen je krullen uit elkaar halen.
• Gebruik de juiste stylingtechnieken. Combineer deze gewoontes met een krullengel die geschikt is voor een hoge luchtvochtigheid. Gebruik ook stylingtechnieken volgens de Curly Girl Method, zoals praying hands of finger coiling, om je krullen langer mooi en gedefinieerd te houden.

Hoewel veel mensen inspiratie halen uit TikTok Curly Hair Trends, is het belangrijk om technieken te kiezen die passen bij jouw eigen krultype én het Nederlandse klimaat.

3. De verborgen vijand, hard kraanwater

Het probleem met Nederlands kraanwater en de impact op krullenverzorging in Nederland

Schoon water betekent niet altijd dat het ook zacht water is. Hoewel het drinkwater in Nederland bekendstaat als één van de beste ter wereld, bevat het in veel gebieden ook veel mineralen. Dit wordt hard water genoemd.

Hard water bevat vooral calcium en magnesium (kalk). Dit komt in verschillende Nederlandse regio’s voor, waaronder grote steden zoals Amsterdam, Utrecht en delen van Noord-Holland.

Wanneer je zoekt naar hard water curly hair in the Netherlands, ontdek je al snel dat ophoping van mineralen één van de belangrijkste oorzaken kan zijn van droog haar en minder mooie krullen.

De onzichtbare laag op je haar

Bij iedere wasbeurt kunnen mineralen uit hard water zich vastzetten op je haar. Na verloop van tijd ontstaat er een onzichtbaar laagje op de haarschacht. Dit laagje zorgt ervoor dat vocht en verzorgende ingrediënten uit conditioners en stylingproducten minder goed in je haar kunnen komen.

Zelfs wanneer je regelmatig diepe conditioners of haarmaskers gebruikt, kunnen je krullen uiteindelijk droog, stug, zwaar en moeilijk te stylen worden. Veel mensen denken dat hun producten niet werken, terwijl het probleem binnen de krullenverzorging in Nederland soms gewoon wordt veroorzaakt door de ophoping van mineralen.

Praktische tips om kalk uit je haar te verwijderen

• Gebruik een chelerende shampoo. Voeg één of twee keer per maand een chelerende shampoo toe aan je haarverzorgingsroutine. Deze shampoo helpt om mineralen en kalkresten uit je haar te verwijderen, zodat verzorgende producten weer beter kunnen werken.
• Installeer een douchefilter. Een douchefilter voor hard water kan helpen om een deel van de mineralen uit het water te filteren voordat het je haar bereikt. Via Nederlandse webshops zoals Bol.com zijn verschillende betaalbare modellen verkrijgbaar die eenvoudig op je douche kunnen worden aangesloten. Een douchefilter kan een handige toevoeging zijn als je merkt dat je krullen droger worden, minder definitie hebben of sneller zwaar aanvoelen door hard water.

4. Menopauze en verouderende krullen

De verandering in haarstructuur

Tijdens de menopauze kunnen hormonen opnieuw een grote invloed hebben op je haar. Wanneer je ouder wordt en het oestrogeengehalte daalt, maakt je hoofdhuid vaak minder talg aan. Talg is de natuurlijke olie die je haar beschermt en soepel houdt.

Daarnaast kunnen haarzakjes kleiner worden. Hierdoor kan de structuur van je haar veranderen. Je krullen kunnen hierdoor fijner, droger of losser aanvoelen dan vroeger. Ook kan je haar minder volume hebben en moeilijker in model blijven.

Deze veranderingen zijn heel normaal en horen bij het ouder worden van je haar.

Praktische tips voor krullenverzorging in Nederland

• Kies voor lichtere haarproducten. Zware oliën en dikke stylingproducten kunnen fijn haar verzwaren. Kies daarom liever voor producten die veel hydratatie geven zonder je krullen plat te maken. Leave-in producten met proteïne kunnen helpen om de elasticiteit en stevigheid van je krullen te ondersteunen.
• Verzorg je hoofdhuid goed. Gebruik zachte, sulfaatvrije reinigers om irritatie te voorkomen. Een ouder wordende hoofdhuid kan gevoeliger en droger worden, waardoor milde verzorging extra belangrijk is.
• Geef je kapsel een nieuwe vorm. Sommige vrouwen merken dat hun krullen beter tot hun recht komen met een Curly Shag Haircut. Dit kapsel geeft fijnere krullen meer beweging en volume, zonder dat je veel tijd nodig hebt voor styling.

Conclusie

Je krullende haar vertelt eigenlijk het verhaal van je leven. Je krullen reageren op veranderingen in je lichaam, maar ook op de omgeving waarin je woont. Dit is een normaal proces. Wanneer je krullen veranderen door hormonen, een nieuwe woonplek of het Nederlandse klimaat, betekent dit niet dat je haar je in de steek laat.

Het betekent alleen dat je routine moet meegroeien met wat je haar op dat moment nodig heeft. Of je nu actief bezig bent met krullenverzorging, de CG Methode volgt of gewoon je routine voor krullenverzorging in Nederland wilt verbeteren, onthoud dan dat elke fase van je krullenreis vraagt om producten en technieken die samenwerken met je haar.

Luister naar je krullen, pas je verzorging aan en geef je haar de ondersteuning die het nodig heeft. Welke levensfase of welk seizoen heeft jouw krullen het meest veranderd? Heb jij vooral last van kalk in het water of van haaruitval na de bevalling? Laat het ons weten in de reacties hieronder!

Veelgestelde Vragen

Is Nederlands kraanwater veilig voor de Curly Girl Methode?

De kwaliteit van drinkwater in Nederland is erg goed. Toch is het water in veel gebieden hard water met veel kalk (calcium en magnesium). Deze mineralen kunnen zich tijdens het wassen op je haar vastzetten en een laagje vormen dat moeilijk te verwijderen is met een normale CGM co-wash.

Wanneer deze ophoping blijft zitten, kunnen je krullen droger worden en kunnen verzorgende producten minder goed werken. Om dit te voorkomen, kun je ongeveer één keer per maand een door de CG Methode goedgekeurde chelerende shampoo gebruiken.

Zo verwijder je de mineralen zonder agressieve sulfaten en help je je krullen gezond te houden.

Hoe herstel ik mijn krullen na de bevalling zonder de regels van de CG Methode te overtreden?

Haaruitval na de zwangerschap is meestal een hormonaal proces. Omdat je haar tijdens deze periode kwetsbaarder kan zijn, is het belangrijk om zware producten te vermijden die je haarwortels kunnen verzwaren. Gebruik een milde, sulfaatvrije shampoo en een siliconenvrije leave-in conditioner.

Daarnaast kun je binnen de krullenverzorging in Nederland kiezen voor een lichte, CG-veilige oliemix, zoals jojobaolie gecombineerd met rozemarijnolie. Masseer deze zachtjes in je hoofdhuid om de doorbloeding te stimuleren en je hoofdhuid gezond te houden.

Wat is de beste door de CG Methode goedgekeurde gel voor het vochtige Nederlandse weer?

Voor het Nederlandse klimaat heb je een gel nodig met een sterke hold die goed bestand is tegen vocht.

Een gel zonder glycerine kan hierbij een goede keuze zijn. Glycerine is namelijk een humectant. Dit betekent dat het vocht uit de lucht aantrekt. Tijdens vochtige dagen kan dit ervoor zorgen dat je haar extra vocht opneemt, waardoor je krullen kunnen opzwellen en sneller gaan pluizen.

Kies daarom voor een gel met sterke fixatie, bijvoorbeeld met ingrediënten zoals polyquaternium of proteïnen. Zo kunnen je krullen een stevige cast vormen en beter beschermd blijven tegen vocht uit de lucht.

Waar kan ik Curly Girl Method-producten kopen in Nederland?

Je hoeft geen dure producten uit het buitenland te bestellen om goede krullenproducten te vinden. In Nederland zijn er veel betaalbare producten verkrijgbaar die geschikt zijn voor de CG Methode.

Je kunt bijvoorbeeld kijken bij winkels zoals Kruidvat, Curlynest, curlytools en Etos. Daarnaast vind je veel internationale krullenmerken bij gespecialiseerde Nederlandse webshops zoals Haarspullen.nl, MyHairShop en Bol.com. Daar kun je verschillende producten vinden voor de verzorging en styling van krullend haar.

Hoe bescherm ik mijn krullen tijdens het fietsen in regen en wind?

Fietsen hoort voor veel mensen in Nederland bij het dagelijks leven. Maar wind en regen kunnen ervoor zorgen dat je krulbundels uit elkaar vallen en dat je haar sneller gaat klitten.

Bescherm je krullen daarom door je haar losjes vast te zetten in een pineapple met een satijnen scrunchie. Je kunt je haar ook beschermen met een zijden sjaal voordat je gaat fietsen. Zo blijft je krulpatroon beter behouden onder een capuchon of wintermuts.

Kan de menopauze mijn krultype of haarstructuur blijvend veranderen?

Ja, de menopauze kan invloed hebben op je haarstructuur. Door de daling van het oestrogeengehalte kunnen haarzakjes kleiner worden en kan je haar veranderen.

Je krullen kunnen hierdoor fijner, droger of losser worden. Sommige mensen merken zelfs dat hun haar verandert van een strakker krultype naar een lossere slag. Om je haar te ondersteunen met de juiste krullenverzorging in Nederland, kun je kiezen voor voedende haarmaskers met veel hydratatie.

Ook producten met gehydrolyseerde proteïnen kunnen helpen om de elasticiteit en stevigheid van ouder wordende krullen te behouden.

Moet ik een “final wash” doen als ik verhuis naar een gebied met hard water in Nederland?

Nee, dat is meestal niet nodig. Wanneer je de CG Methode al volgt en verhuist naar een gebied met hard water, hoef je niet opnieuw een traditionele sulfate final wash te doen.

Gebruik liever een sulfaatvrije, chelerende of diep reinigende shampoo die speciaal bedoeld is om mineralen uit het haar te verwijderen. Hiermee verwijder je kalkophoping en kunnen siliconenvrije conditioners en andere verzorgingsproducten weer beter hun werk doen.

Zo blijven je krullen gezond, zacht en mooi gedefinieerd.